Inloggen | Aanmelden


bueno
Nodig uit
Wijzig foto

Het gaat goed!

In mijn vorige post, begin augustus, melde ik dat ik startte met het schema voor 5 km uitlopen, om uiteindelijk eind december een 10 km wedstrijd te lopen.
Over het algemeen lukt het aardig om drie keer per week te lopen.
Het voelt elke keer weer heerlijk om je grenzen steeds iets te verleggen.

Vandaag moest ik 40 min aaneengesloten lopen. Van te voren was ik bang dat ik het zwaar zou krijgen, maar uiteindelijk ging het lekker, en heb ik bijna 50 minuten gelopen, en ik zou nog wel langer door hebben gekund, maar ben bang dat ik dan zou forceren.

Ik heb de afstand gemeten op http://www.afstandmeten.nl en het blijkt 9,5 km te zijn!
Ik vind het ongelooflijk dat ik minder dan twee maand zo'n afstand loop.

Ik merk dat, nu ik soms wat langer loop, gedurende de tocht last krijg van een lichte irritatie direct onder de linkerknie. Erna is de irritatie snel weer weg. Iemand enig idee?




datum: 26 September 2008, laatst gewijzigd: 26 September 2008
Reageren | Wijzigen

Reacties op Het gaat goed!

Er zijn nog geen reacties. Reageer.

Webshops

Hartslagmeter.com
Hardloopschoenen.com
Hardloopmuziek.com
Sportvoeding van SiS
Hardloopboeken.nl

Stel je vraag

Stel je vraag en discussieer mee in de nieuwe fora van de Loperz loopgroepen.

Praat na over loopwedstrijden

Lees, reageer en discussieer over loopwedstrijden en trimloopjes. Hier vind je de loopjes van de afgelopen 2 weken.

Lees de weblogs van andere Loperz

Lees de weblogs van andere Loperz. En reageer als je wat te zeggen hebt.

Loperz op je mobiele telefoon

Op http://bueno.loperz.mobi vind je je trainingsagenda aangepast voor weergave op je mobiele telefoon. Ook een neerslagradar.

Loperz nieuws

Sinds 1 december 2007 is Loperz.nl geopend. Je kunt hier je eigen website beheren onder de URL jouwnaam.loperz.nl. Beheer op jouwnaam.loperz.nl jouw hardlooptrainingen.
 
Hardlopen met Loperz.nl - Copyright CheckPoint 2007 - 2012